Что такое агорафобия? Как победить боязнь открытого пространства

Фобия — это расстройство психики, при котором человек непреднамеренно ощущает болезненный страх, вынуждающий его сторониться сравнительно безопасных объектов или ситуаций. Причины фобий довольно сложны и не совсем понятны, данные расстройства, как правило, формируются у лиц, имеющих богатое воображение, а также повышенную эмоциональность. Фобии могут возникать у людей, которые не способны различить воображаемый страх и страх, связанный с реальной угрозой. Фобии бывают несколько видов: К данным фобиям относится страх замкнутого пространства, зубоврачебных и врачебных кабинетов, высоты, собак, змей, насекомых и птиц. Социальные фобии подразумевают боязнь говорить, пить, есть или расписываться при наличии других людей. Данная фобия характеризуется избеганием ситуаций, которые порождают у человека чувство отрезанности от безопасной территории и испуг одновременно. А именно это боязнь открытого пространства. Это боязнь замкнутого пространства, лифтов, толпы, туннелей и самолетов.

СТРАХ ИСКАЖАЕТ ПРОСТРАНСТВО

Основные причины, почему возникает боязнь замкнутого пространства: Врожденный инстинкт на выживание, который человеку достался в наследство от животных. Стресс, перенесенный в детстве. Психологи считают, что при сильном стрессе изменяется психологическое здоровье ребенка. Впоследствии можно научиться преодолевать приступы страха, но от него не избавиться. Причина возникновения фобии погружается в подсознание.

ИСКАЖЕННЫЙ ИНСТИНКТ САМОСОХРАНЕНИЯ КЛАУСТРОфобия: Боязнь закрытого пространства, особенно если из него нет.

Страх способен искажать восприятие приближающихся объектов, заставляя недооценивать расстояние до угрозы. Испытуемые оценивали время до прикосновения к ним изображений на экране компьютера. Картинки увеличивались в размере в течение секунды, имитируя приближение объекта. Каждый испытуемый должен был нажимать на кнопку в тот момент, когда показанный объект мог бы столкнуться с ним. В случае нестрашных объектов, например, при приближении кролика или бабочки, такой недооценки не было.

Если мы боимся чего-то, мы считаем, что оно доберется до нас быстрее, — говорит соавтор исследования психолог Мэтью Лонго. Возможно, нам кажется, что страшный объект движется быстрее, чем на самом деле. Примечательно, что до определенной степени клаустрофобию испытывают все люди, однако здесь существует широкий диапазон индивидуальных различий. Невральные и поведенческие данные показали, что пространство в пределах досягаемости рукой человек оценивает иначе, чем отдаленное.

В утилитарных и защитных целях имеет смысл быть более осведомленным о том, что находится ближе к телу, сообщает . Также имеет смысл опасаться вещей, которые находятся слишком далеко, особенно далеко в вертикальной плоскости, когда имеет место страх падения с высоты. В ходе дальнейшего исследования участников, не испытывающих боязни замкнутого пространства и боязни высоты, ученые просили оценить различные расстояния, чтобы установить связь диапазона индивидуальных различий со страхом.

Результаты оказались довольно интересными. Те из испытуемых, у кого уровень клаустрофобии был выше, недооценивали горизонтальные расстояния, а те, кто переоценивал вертикальные расстояния, более остальных был подвержен акрофобии.

Боязнь замкнутого пространства

Лечение Чтобы избавиться от симптомов агорафобии, следует обратиться к врачу. В случае диагностирования тяжелых форм агорафобии, будут назначены медицинские препараты и сеансы психотерапии. Оба этих метода лечения должны проходить в комплексе.

Некоторые (например, боязнь врачей) можно логически понять и пониманием человеческих взаимоотношений и искаженным моральным « табу».

Оказывается в соседнем доме Алексей скрывается от армии, периодически навещают, в этот раз ошиблись домом. Причем 53 дом примыкает к самому военкомату. В окно прапора видно табличку с номером дома, но тем не менее ошиблись В этом же доме до окончания призывного срока скрывался 1 знакомый, жил по месту прописки, так что да, прятаться лучше на виду ответить.

Боязнь открытых пространств: симптомы и способы лечения

Агорафобия сопровождается паникой в следующих случаях: Что провоцирует паническое расстройство? Паническое расстройство с агорафобией формируется вследствие комплекса причин:

страх перед абсурдом поселившихся в обществе искаженных ценностей, полным Если боязнь проистекает от определенной, грозящей человеку .. виду прежде всего индивидуально-воспринимаемое пространство и время.

Страх искажает пространство Змея, ползущая на человека, может быть дальше, чем ему кажется. Страх способен искажать восприятие приближающихся объектов, заставляя недооценивать расстояние до угрозы. Таковы выводы исследования, опубликованные в журнале . Эти результаты важны для понимания сути клинических фобий". Лоренцо руководила исследованием совместно с Мэтью Лонго, психологом из колледжа Биркбек Лондонский университет.

Обычно у человека хорошо развито как понимание того, когда приближающийся к нему объект подберется вплотную, так и и реакция в виде уклонения или блокирования объекта при необходимости. Исследователи провели эксперимент для проверки влияния страха на точность этих навыков. Участники исследования оценивали время до"прикосновения" к ним изображений на экране компьютера. Картинки увеличивались в размере в течение секунды, имитируя приближение объекта. Каждый испытуемый должен был нажимать на кнопку в тот момент, когда показанный объект мог бы"столкнуться" с ним.

Страх пространства

Все эти симптомы сопровождаются навязчивыми тревожными мыслями. Порой они настолько сильные, что человек перестаёт самостоятельно контролировать себя. И его поведение становится неадекватным. Приступ истерии может длиться до 30 минут, в течение панической атаки человек не отдаёт отчёта в своих действиях.

Навязчивый страх - боязнь неправильного или искаженного изложения фактов, проявляющаяся . Боязнь пространства, открытых мест, площадей.

В пятерку лидеров среди фобий входит иррациональный, навязчивый, неконтролируемый интенсивный страх перед замкнутыми и тесными помещениями. Боязнь замкнутых пространств носит названия клаустрофобия. Приступы панического страха могут случиться у индивидуума в любых местах, которые ограничены по своей площади или где потенциально возможно возникновение трудностей в покидании помещения. Например, кризис клаустрофобии может развиться, если человек находится в лифте, в вагоне метро, в солярии, в душевой кабинке.

Данный вид тревожно-фобических расстройств может развиться у людей независимо от их пола и возраста, социального статуса и материального положения, уровня образования и коэффициента интеллекта. Установлено, что симптомы панического страха пространств очень часто развиваются у горняков, работающих на шахтах, которые на личном опыте испытали муки заточения под землей вследствие обвалов.

АГОРАфобия: ПРЕОДОЛЕВАЕМ БОЯЗНЬ ОТКРЫТОГО ПРОСТРАНСТВА

В некоторых случаях расстройство может быть следствием неосознанной боязни человека встретить направленные на себя негативные эмоции: Агорафобия — уникальный по своей структуре страх. Во-первых, зарождается он не в детстве, а дебют заболевания приходится на лет. Впервые фобический приступ возникает в общественных местах, при больших скоплениях людей.

Здесь приводится список так называемых фобий (от др.-греч. — « страх») аблютофобия (аблутофобия) — боязнь умывания, купания, стирки или боязнь улиц, пересекать улицу; агорафобия — боязнь пространства.

Эти 6 забавных способов для вас! Боязнь исчезает во сне Исследования показали, что сон стирает приобретенные страхи, но для этого необходимо одно условие — воздействие ассоциированного запаха. Это лишний раз подтверждает важность сна в нашей жизни. Можно быть напуганным до смерти Когда после начального выброса адреналина, спровоцированного сильным испугом, человек никак не может успокоиться, он впадет в шоковое состояние. При этом адреналин и кальций буквально впиваются в сердце, заставляя его колотиться с сумасшедшей скоростью.

Это больше похоже на сумасшедшую дрожь, а не на биение. Иногда страх приводит к снижению артериального давления и бессознательному состоянию. В таких случаях медики констатируют смерть. Избежать подобного можно, регулярно практикуя йогу и медитацию. Большинство страхов связано с выживанием Чаще всего люди боятся упасть с высоты или встречи с хищным животным, так как это напрямую угрожает жизни.

Страх, фобии и панические атаки. фобии и страх. Лечение фобий

Почему возникает боязнь открытого пространства и как лечить эту фобию? Как называется боязнь открытого пространства? По научному ее называют агорафобия. Эта болезнь трудно поддается лечению, впрочем, как и любая фобия. Почему возникает эта болезнь? Если переводить название болезни с греческого языка, то это будет выглядеть так:

Пространственные страхи: страх открытого пространства; А у фобиков переживания связанные со страхом принимают искаженную.

Увы, но в своем жилище — единственном месте, в котором агорафоб может ощущать себя хоть сколько-нибудь безопасно, он также порой не чувствует себя до конца защищенным. Панику у него может вызывать просмотр телевизора, показывающего большие скопления людей, мысли о том, что ему, к примеру, придется выбивать ковер во дворе под пристальным а для агорафоба всегда еще и критически-осуждающим вниманием соседей, может даже появиться боязнь открытых дверей.

А иногда такое паническое состояние могут вызвать даже громкие голоса за окном. Как мы уже сказали, агорафобия способна проявляться весьма по-разному. Но любой страх, лежащий в основе агорафобии, всегда имеет под собой одни и те же причины — агорафоб боится оказаться на виду, поскольку считает, что тот час станет объектом постороннего внимания, заранее зная, что результатом этого будет его негативная оценка.

Большинство тех, кто проявляет боязнь больших открытых пространств, панически стесняются себя, считая свою внешность, манеру говорить, двигаться, свою одежду или прическу заслуживающими всяческой критики, насмешек и порицания. И именно поэтому, чтобы лишний раз не демонстрировать некий свой недостаток или недостатки, они делают все, чтобы как реже выходить из дома или максимально ограничить свои контакты с другими людьми.

Сопредседатель ПВО Игорь Ашманов о технологиях создания искаженного пространства

Жизнь без страха не просто возможна, а абсолютно доступна! Узнай как победить страх, кликни тут!